En SAUM YOGA, nuestras sesiones de Meditación y Mindfulness están diseñadas para ayudarte a encontrar la calma y la claridad en tu vida diaria. Estas prácticas milenarias te permiten conectar profundamente contigo mismo, reducir el estrés y mejorar tu bienestar general.

En un ambiente tranquilo y acogedor, te guiamos a través de técnicas de respiración y atención plena, adaptadas a todos los niveles de experiencia.

Nuestras modernas instalaciones incluyen una sala con amplios ventanales que ofrecen vistas a un sereno jardín, creando el entorno perfecto para tu práctica. Únete a nosotros en SAUM YOGA y descubre el poder transformador de la meditación y el mindfulness en tu vida.

Horarios Meditación & Mindfulness

​Martes - Yoga Mindfulness (17:30 a 18:20)

Sábados - Meditación Iniciación (11:00 a 12:15)

Domingos - Meditación Avanzado (11:00 a 12:15)